Inutile negarlo, nel week end tutti esageriamo con le cene fuori, fritture, dolci e tanto altro....Cominciare quindi una settimana con leggerezza, e allo stesso tempo, con colori e sopratutto con alimenti sani. 

Ingredienti

• Avocado
• Tempeh grigliato con curry 
• Cetrioli 
• Noci
• Carote
• Finocchi 
• Ravanelli 
• Semi di zucca 
• Lattughino